Psicocrea

Hay momentos en la vida en los que no sabemos exactamente cómo tenemos que enfrentarnos a una situación de crisis, o momentos en los que realmente sentimos que no podemos salir adelante. Es en estas situaciones en las que la psicología puede ayudarnos a dar pasos sólidos hacia una estabilidad emocional y mental.

Cuando hablamos de adolescentes y niños y niñas, podemos ver que también son susceptibles de encontrarse en situaciones de crisis, difíciles de superar. Y de igual forma que para los adultos, la psicología será una herramienta que les facilitará atravesar estos momentos críticos.

En Psicocrea se utiliza la Psicología Cognitivo-Conductual y la Terapia Gestalt. Las terapias cognitivo-conductuales afrontan los problemas desde el momento presente, preguntándose qué se puede hacer ahora por solucionarlo. Tiene en cuenta que las personas nacemos con carga hereditaria o genética que determina en parte nuestro carácter pero considera de suma importancia el aprendizaje familiar y social.

La psicoterapia Gestalt es una corriente de intervención humanista, con una visión holística del individuo, que intenta integrar todas sus facetas (física, emocional, intelectual, social y espiritual) a través de la toma de conciencia de su momento presente (el aquí y ahora), mediante la experimentación y la ampliación de los propios límites.

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